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KOMA_cover_03-17

2017-03

4,02

Category:
Descrizione

I contenuti del secondo numero:

  • Editoriale – Come affrontate l’allenamento nel periodo estivo?
  • Come si legge KO & Martial Arts – Istruzioni per l’uso
  • Vito Rea – Intervista al 7 volte campione italiano di Pancrazio, oggi icona del Wrestling nel mondo
  • Calendario Brazilian Jiu Jitsu – Gli appuntamenti nazionali e internazionali
  • Rubrica – L’angolo del BJJ – La tensione pre-gara nel BJJ
  • Massimo Baldi – La Thai boxe targata Italia – Intervista al Maestro Baldi e tutorial video nell’arte del Siam
  • Festival dello Sport di Sora – Abbiamo visitato una delle realtà italiane dedicate allo sport e intervistato l’organizzatore
  • Il concetto di distanza – Applicazioni funzionali e disfunzionali
  • Storia di copertina – Massimo Liberati: vi spiego come allenarvi – Massimo Liberati e tra i pochissimi atleti italiani che hanno davvero fatto la storia della Kickboxing
  • Rubrica – La preparazione atletica – Scopriamo come potenziare il pugno (2° parte)
  • Rubrica – Il mental coaching – Chi è il mental trainer sportivo?
  • Rubrica – L’alimentazione nelle arti marziali – L’importanza degli Omega 3 nello sport
  • Rubrica – Il film da vedere
  • Rubrica – Il libro da leggere
  • Rubrica – La posta dei lettori
  • Foto dal mondo

Tantissimi minuti di contenuti video, tra interviste, approfondimenti e gli immancabili tutorial tecnici.